Hatha Yoga
Klassische Yoga-Übungen mit Fokus auf Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Finden Sie Balance – Körper, Geist & Seele
Willkommen im Yoga Zentrum München. Professionelle Yoga-Kurse, Meditation und individuelles Coaching für mehr Wohlbefinden im Alltag – vor Ort oder online.
Über uns
Ihr Yoga Studio im Herzen Münchens
Das Yoga Zentrum München steht für professionelle Yoga-Praxis in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre. Seit über 10 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und innerer Ruhe.
Unsere zertifizierten Yogalehrerinnen und Yogalehrer verfügen über langjährige Erfahrung und regelmäßige Weiterbildungen. Wir legen Wert auf individuelle Betreuung – unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand.
Yoga kann dazu beitragen, den Alltag bewusster zu gestalten und körperliche sowie mentale Spannungen zu reduzieren. Wir bieten einen geschützten Raum, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo praktizieren können.
10+
Jahre Erfahrung
2.500+
Zufriedene Teilnehmer
15+
Kurse pro Woche
Leistungen
Unser Angebot für Sie
Von klassischen Yoga-Stilen bis hin zu individuellem Coaching – entdecken Sie unser vielfältiges Programm für Körper und Geist.
Vinyasa Yoga
Dynamische, fließende Sequenzen, die Atem und Bewegung verbinden. Für alle, die aktiv und energiegeladen praktizieren möchten.
Meditation
Geführte Meditationssitzungen zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe. Auch für Yoga-Neulinge geeignet.
Online Yoga Kurse
Flexibles Yoga von zu Hause aus – live oder als Aufzeichnung. Professionelle Anleitung per Video in kleinen Gruppen.
Privatunterricht
Individuelle Einzelstunden, abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele, körperlichen Voraussetzungen und Ihren Zeitplan.
Stressbewältigung
Strukturierte Programme aus Yoga, Atemübungen und Entspannungstechniken zur Unterstützung im stressigen Alltag.
Vorteile
Was Yoga Ihnen bieten kann
Regelmäßige Yoga-Praxis kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Die folgenden Aspekte werden von vielen unserer Teilnehmer als positiv wahrgenommen.
Mehr Energie
Sanfte Bewegung kann Vitalität fördern
Weniger Stress
Entspannungstechniken für den Alltag
Verbesserte Beweglichkeit
Flexibilität durch regelmäßige Übungen
Bessere Konzentration
Achtsamkeit stärkt die geistige Klarheit
Innere Balance
Harmonie zwischen Körper und Geist
Stimmen
Was unsere Teilnehmer sagen
Erfahrungen von Menschen, die regelmäßig bei uns praktizieren.
★★★★★„Seit ich die Hatha-Kurse besuche, fühle ich mich im Alltag ausgeglichener. Die Atmosphäre im Studio ist sehr angenehm und die Lehrerin geht individuell auf jeden ein."
★★★★★„Die Online-Kurse sind perfekt für meinen vollen Terminkalender. Die Qualität der Anleitung ist genauso gut wie vor Ort. Besonders die Meditationssitzungen helfen mir, abends besser abzuschalten."
★★★★★„Als Anfängerin war ich anfangs unsicher, aber das Team hat mich hervorragend aufgenommen. Der Privatunterricht hat mir geholfen, die Grundlagen sicher zu erlernen."
Preise
Transparente Preisgestaltung
Wählen Sie das Angebot, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Alle Preise verstehen sich inklusive MwSt.
Einzelstunde
18 € / Stunde
- Drop-in für alle Gruppenkurse
- Keine Vertragsbindung
- Matten & Hilfsmittel inklusive
- Flexible Buchung online
Monatsmitgliedschaft
79 € / Monat
- Unbegrenzte Gruppenkurse
- 1 Meditationssitzung pro Woche
- 10 % Rabatt auf Workshops
- Monatlich kündbar
Premium Coaching
149 € / Monat
- 4 Privatstunden pro Monat
- Individueller Trainingsplan
- Online-Support per E-Mail
- Stressbewältigungs-Programm
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um unsere Yoga-Kurse und Angebote.
Nein, unsere Anfängerkurse sind speziell für Yoga-Neulinge konzipiert. Unsere Lehrer passen die Übungen an Ihr Niveau an. Auch in fortgeschrittenen Kursen können Sie in Ihrem eigenen Tempo mitmachen.
Bequeme, dehnbare Kleidung und eine Wasserflasche genügen. Yogamatten und Hilfsmittel stellen wir kostenlos zur Verfügung. Bitte kommen Sie etwa 10 Minuten vor Kursbeginn, um sich in Ruhe vorzubereiten.
Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link zu unserer Videoplattform. Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung und ausreichend Platz für Ihre Übungen. Live-Kurse finden zu festen Zeiten statt; Aufzeichnungen stehen 48 Stunden zur Verfügung.
Einzelstunden können bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden. Bei Monatsmitgliedschaften gilt eine Kündigungsfrist von 4 Wochen zum Monatsende. Details finden Sie in unseren AGB.
Yoga kann bei vielen Menschen unterstützend wirken, ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung. Bitte informieren Sie uns vorab über gesundheitliche Einschränkungen und konsultieren Sie bei Bedarf Ihren Arzt. Wir passen Übungen individuell an.
In der Nähe des Marienplatzes stehen mehrere Parkhäuser zur Verfügung. Das Studio ist zudem sehr gut mit U-Bahn (Marienplatz) und S-Bahn erreichbar. Fahrradstellplätze befinden sich direkt vor dem Gebäude.
Unsere Gruppenkurse sind auf maximal 12 Teilnehmer begrenzt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Online-Kurse finden in kleineren Gruppen von bis zu 8 Personen statt.
Ja, wir bieten maßgeschneiderte Firmenyoga-Programme für Unternehmen in München an – vor Ort in Ihrem Büro oder in unserem Studio. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot.
Wir akzeptieren Barzahlung, EC-Karte, Kreditkarte und Überweisung. Monatsmitgliedschaften werden per SEPA-Lastschrift abgerechnet. Online-Buchungen sind per PayPal oder Kreditkarte möglich.
Ja, wir bieten eine kostenlose Beratung und Kennenlerneinheit an. So können Sie unser Studio und unsere Lehrer kennenlernen, bevor Sie sich für ein Angebot entscheiden. Buchen Sie einfach über unser Kontaktformular.
Kontakt
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht
Vereinbaren Sie eine kostenlose Beratung oder buchen Sie direkt Ihren Wunschtermin.
Adresse
Yoga Zentrum München
Marienplatz 12
80331 München, Deutschland
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Telefon
+49 (0) 89 123 456 78
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Öffnungszeiten
Mo – Fr: 07:00 – 21:00 Uhr
Sa: 08:00 – 18:00 Uhr
So: 09:00 – 14:00 Uhr
Mo – Fr: 07:00 – 21:00 Uhr
Sa: 08:00 – 18:00 Uhr
So: 09:00 – 14:00 Uhr